知节有理| 二十四节气之画说秋分

秋云飘逸，秋水如镜

处处迷人，令人陶醉

《月令七十二候集解》载

“八月中，解见春分”

“分者平也，此当九十日之半，故谓之分”

“分”即为“半”

“秋分”是秋季九十天的中分点

《春秋繁露·阴阳出入上下篇》载

“秋分者，阴阳相伴也，故昼夜均而寒暑平”

我国古人将秋分分为三候：

一候雷始收声；二候蛰虫坯户；三候水始涸

秋分三候之一候雷始收声

古人认为雷是因为阳气盛而发声

秋分后阴气开始旺盛

所以不再打雷。

因此，雷声不但是暑气的终结

也是秋寒的开始

秋分三候之二候蜇虫坯户

由于天气变冷

蛰居的小虫开始藏入穴中

并且用细土将洞口封起来

以防寒气侵入

秋分三候之三候水始涸

由于天气干燥，水汽蒸发快

所以湖泊与河流中的水量变少

一些沼泽及水洼便处于干涸之中

节气是有习俗的，每个节气的习俗活动

都代表了一个节气的特色

也是不同地区庆祝的表现形式

那么秋分的习俗有哪些呢？

吃秋菜

在岭南地区

客家人有吃秋菜的习俗

秋菜是一种野苋菜

乡人称之为秋碧蒿

逢秋分那天，全村人都去采摘秋菜

制作方法和春汤一样

和鱼片一起制成秋汤

民间有

“秋汤灌脏，洗涤肝肠。

阖家老少，平安健康”的顺口溜

送秋牛

秋分时节

民间挨家挨户送秋牛图

是把二开红纸或黄纸印上全年农历节气

还要印上农夫耕田图样

名曰“秋牛图”

送图者都是些民间善言唱者

主要说些秋耕吉祥、不违农时的话

说得主人乐而给钱为止

言词虽随口而出，却句句有韵动听

俗称“说秋”，说秋人便叫“秋官”

放风筝

秋分期间

还是客家孩子们放风筝的好时候

尤其是秋分当天

甚至大人们也参与

风筝类别有王字风筝、鲢鱼风筝、

眯蛾风筝、雷公虫风筝、月儿光风筝

大者有两米高，小的也有二三尺

粘雀子嘴

秋分这一天

客家农民都按习俗放假

每家都要吃汤圆

而且还要把不用包心的汤圆十多个

或二三十个煮好

用细竹叉扦着置于室外田边地坎

名日粘雀子嘴

免得雀子破坏庄稼

竖蛋

每年的秋分时节

我国很多地区会有做“竖蛋”的试验

据说能把蛋竖立起来的

这一年里风调雨顺，好事连连

有一种比较科学的说法是

秋分是南北半球昼夜等长的一天

地球公转轨道平面处于平衡状态

鸡蛋容易竖立起来

“秋分到，蛋儿俏”是一句俗语

或许是指秋分时节天高气爽

人的心情舒畅，鸡蛋也容易竖起来

拜神

秋分前后的民俗节日

有二月十五日开漳圣王诞辰：

开漳圣王又称"陈圣王"

为唐代武进士陈元光，对漳洲有功

死后成为漳洲守护神

二月十九日观世音菩萨诞辰

每逢诞辰，信徒多茹素齐

前往各观音寺庙祭拜

二月二十五日三山国王祭日：

三山国王是指

广东省潮州府揭阳县的

独山、明山、巾山三座山的山神

早年由潮州客家移民秋为守护神

因此信徒以客籍人士为主

秋季天气干燥，主要外邪为燥邪

秋分之前有暑热的余气

故多见于温燥

秋分之后，阵阵秋风袭来

使气温逐渐下降，寒凉渐重

所以多出现凉燥

要防止凉燥，就得坚持锻炼身体

增强体质，提高抗病能力

饮食调养方面

应多喝水，吃清润、温润的食物

如芝麻、核桃、糯米、

蜂蜜、乳品、梨等

可以起到滋阴润肺、养阴生津的作用

秋分之后，运动宜选择

轻松平缓、活动量不大的项目

比如慢跑、瑜伽等

也可以学习传统的太极拳、

五禽戏、八段锦等功夫

此外，可选择一些宁心安神的娱乐活动

如书法、绘画等

也可登高望远，以开阔心胸

使内心豁达，从而安定神志

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