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杭州八大跑步圣地

杭州是国内为数不多的、公共用地面积超高的省会城市。城市内有西湖(含西湖群山)、西溪、湘湖、大运河、钱塘江等适合户外跑步的地方,自然也孕育出了全国闻名的跑步文化。无论是历史第二悠久、跑友必跑的杭州马拉松,还是新兴成长起来的千岛湖马拉松、梦晓小镇马拉松、杭州国际女子马拉松,都是杭州跑步文化的外在彰显。那么杭州什么地方适合跑步呢?即可开跑带大家一一来看。

西湖(环西湖)

白居易曾说,未能抛得杭州去,一半勾留是此湖。

西湖是所有中国历史名人编织的一个梦。苏轼、白居易、盖叫天、林和靖.....无数名人都曾为西湖留下重彩浓墨之一笔。西湖有着中国最著名的大学,最有名的堤坝,最有名的塔、最有名的传说、最有名的诗人、最有名的茶叶.....(之一),总之,关于江南的所有想象,你都能在西湖寻到踪迹。

苏堤

在西湖奔跑,就是在传统与现代中奔跑,在现实与传说中奔跑,在迷失与发现中奔跑。

西湖的跑法也很多。

喜欢热闹的,可以去断桥、白堤附近跑跑,抑或到湖滨晴雨-柳浪闻莺一带跑跑。

喜欢冷清的,可以去杨公堤、龙井路一带跑跑。

跑步新手跑不了长距离的,可以苏堤附近练练手。

周末长距离训练可以环湖跑,顺便发现藏匿在西湖各个角落的人文自然景观。

喜欢浪漫的,还可以跑出经典的玫瑰路线。

西湖边最为经典的玫瑰图跑。很多跑友都

西溪湿地

如果说西湖跑是经典寻觅之旅,那么西溪则是自然探索之旅。

与西湖不同,西溪更为年轻,景色对比湖泊也更为零碎、隐秘。不似西湖处处是典故,也不似西湖人山人海。入了夜的西溪,所剩几乎是本地居民。所以在西溪跑步,更为纯粹,更为追寻自然。去野,去西溪。

在西溪中跑步,人向前,堤坝、树木、小房子往后。偶有情侣漫步期间。兴致来时,还可以随意挑一挑小路随意跑进去。一曲溪流一圈烟,只要不迷失自己就好。

西溪最为经典的跑段是福堤。不过北门-星巴克一代几乎也是人满为患。不过星巴克过去之后一直到西溪东门,这一段也几乎没什么人。不过福堤有机动车同行,跑步的时候要注意交通安全。

福堤经典路线

浙大玉泉操场

浙大玉泉俗称老浙大。

与浙大紫金港等新校区相比,老浙大更具历史厚重感,而毗邻植物园和西湖,更让老浙大更具有百年名校之气质。虽然是大学,不过在非疫情期间,校园是整体对外开放的,人送老和尚人民公园称号。

浙大玉泉操场坐落于树木和老建筑之间。进入其间别有洞天之感。在这操场跑步绕圈,时常能遇到很强的江湖高手.....比如,谢震业。因此,新手们在浙大玉泉绕圈时,姿态可务必要谦卑呀。

(附:疫情期间浙大玉泉没开门。可以等疫情后再前往)

滨江樱花跑道

滨江樱花跑道靠近闻涛路,毗邻钱塘江,从复兴大桥一直到钱塘江大桥。

如果说西湖、西溪未经雕琢的原生户外跑道,那么樱花跑道就是天然为跑步而生。樱花跑道整条路铺上了蓝红相间的塑胶,给跑友提供了强有力的缓冲。人在江滨走,恰似画中游。夜幕降临,华灯初上,两岸的美景倒影于钱塘江中,不跑也醉。

这并不是高潮。

每年三月樱花盛开时节,樱花跑道警告焕然一新。粉白色的樱花朵朵盛开,宛如江南婉约女子在旁为你呼喊。早已经成型的跑道夜跑文化,也让每一个跑友都不寂寞。是夜跑圣地,更是高效社交场。

湘湖

作为西湖的姐妹湖,湘湖的人气似乎一直不如西湖。

但并不影响湘湖自身的优势。

对比西湖,湘湖道路更为平坦,环境更加安静,水域面积更大。湘湖最大的优势还在于,湘湖有人工精修的彩虹跑道。彩虹跑道每一公里就是一种颜色,全长7公里,对于跑步不爱戴任何物件(包括手机)的古典跑友非常友好。

说起古典跑友,其实啊......手机没有出现之前,很多长跑爱好者都只喜欢在操场绕圈。毕竟跑了多久有数。

青山湖

为什么要把遥远的临安青山湖算进来呢?

因为地铁16号线和5号线贯通后,青山湖对于杭州跑友来说,真的已经不再是遥远的临安。先坐5号线再转16号线在青山湖站下即到。几乎就是城西到临平的时间。

入秋之后马上面临频繁的赛季,以至于很多跑友都想破脑袋:到底去什么地方才能进行一次长距离训练呢?

青山湖就是最好的选择。2019年青山湖建成了全长42.195公里的湖景跑道。42.195,完美模拟全程马拉松距离!这其中,80%都是湖景!而跑道经过水上森林、林泉流韵等优美景点。一次长距离训练,就是一次如入仙境的梦幻之旅。

丽水路运河沿线

杭州有三处世遗。分别是西湖、大运河(杭州段)和良渚。

相比西湖的沉稳厚重、良渚的断壁残垣,大运河更为灵动、活泼。

而诸多运河段中,又以丽水路(拱宸桥附近)段为甚。

丽水路运河沿线有专门为行人开辟的小道。小道边真是小河、流水、人家。在这条路上漫跑,偶尔还能穿越遇到下江南的前朝帝王。

唯一有些美中不足的是,路线的连贯性不太强,另外到了拱宸桥附近游客太多太多。

千岛湖

大家都知道我们常喝的农夫山泉的一处水源地就在千岛湖吧?

千岛湖地域很大,可选择的跑步也很多。

因此在千岛湖跑步的体验也各不相同。

或群山连绵林海叠翠,山风徐来松涛呼啸。

或鱼跃湖面鹰翔于天,苍穹如碧浮云虚幻。

最为关键的是,在千岛湖,可以最大程度躲避人群。找一个非双休非节假日的日子,你就是千岛湖某个岛上的岛主。

跑完步之后,再喝一碗天天的白色鱼头汤,几乎是所有跑友能想象到的最为神仙的日子。

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