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长沙马拉松 2022-10-23 19:00:46
2022长沙马拉松99名急救跑者名单已于近期公布，他们最重要的一个使命，就是在马拉松赛场出现突发状况时，能够第一时间出现在跑者身边，抓住急救中的“黄金4分钟”，为其赢得治疗时间。
10月22日上午，2022长沙马拉松组委会开展“急救跑者”首场赛前急救培训，受组委会委托，第一防护邀请四位资深急救导师，针对急救跑者进行体能拉练、心肺复苏、AED使用等急救技能的实操培训和巩固。
集结
早上7点半，来自长沙本地的50名急救跑者早早来到贺龙体育场前广场集结，开启了今天培训的第一个项目：10公里热身跑！
虽然他们有“急救跑者”的身份，但同每一位参赛的跑者一样，他们也要完成所报马拉松项目。所以对他们来说，相较于常规的完赛体能储备，因为还要兼顾赛道上的突发情况，行进间的急救技能就显得尤为重要。
因而，在今天的急救措施培训项目前，组委会安排10公里的体能拉练，为的就是锻炼大家在高强度体能消耗之后的急救技能掌握。
体能拉练
培训现场，导师们再次明确了各位急救跑者在比赛的定位和职责，强调了马拉松赛场急救服务的重要性。
随后，培训现场模拟马拉松赛事现场有跑者突然倒地，无反应、无呼吸，开始了“心肺复苏”培训。
“心肺复苏”简称CPR，是针对骤停的心脏和呼吸采取的救命技术。是为了恢复患者自主呼吸和自主循环。初步急救或现场急救目的是在心搏骤停后，立即以徒手方法争分夺秒地进行复苏抢救，以使心搏骤停病人心、脑及全身重要器官获得最低限度的紧急供氧。
心肺复苏训练
现场通过“讲练一体”的方式，对各位急救跑者进行现场实操教学和考核。老师们亲身示范，细致讲解；每一位急救跑者也都是认真聆听讲解，并在老师的指导下多次实操训练。
AED实操训练
“AED”又称自动体外除颤仪，是一种应对心搏骤停的救命神器，在心搏骤停时，只有在最佳抢救时间的“黄金4分钟”内越早实施心肺复苏使用除颤仪除颤成功几率越高。在今天的培训现场，老师们通过AED理论知识讲解强调了其在马拉松赛场急救中的关键性作用，还利用AED现场教学示范，让大家更好地熟悉和掌握设备的使用。
据了解，今年的长马赛道上总共配备了90台“AED”，将会给参赛跑者更好的医疗保障。
就是这样一群可爱的人，虽来自不同的行业，因跑步这一共同的爱好而相聚长马；而“急救跑者”这一特殊的使命，也让他们相聚在培训现场。
他们，赋予马拉松另外一种意义：尊重生命，为爱奔跑！马拉松赛场也因他们的存在，而更加安全！
（一审：胡旻 二审：喻志科 三审：熊佳斌）
责编：胡旻
来源：长沙马拉松
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