【编者按】近日，在西安市高新一中发放给学生的暑假安排手册——推荐家长书目中，华语世界深具影响力的个人成长作家张德芬的《遇见未知的自己》赫然在

近日，在西安市高新一中发放给学生的暑假安排手册——推荐家长书目中，华语世界深具影响力的个人成长作家张德芬的《遇见未知的自己》赫然在目，由此可见，现代化的教育进程中，家长、孩子的心理健康教育已成为不可或缺的一环。

据悉，西安市高新一中曾在2017年中国顶尖中学排行榜中位居全国第八，陕西省第一。这样优异的成绩，与学校的教育理念密不可分，一如手册中的引言：孩子进入名校并不等于把孩子放进了“保险箱”，家庭教育理念、教育方法需要与时俱进，更需要与学校同频共振。

《遇见未知的自己》以小说为题材，用故事这种浅显的方式，融会贯通了理论与实际，向内探索如何与真我——爱、喜悦及和平重新连结。用四个层次(身体、情绪、思想、身份认同)，阐述如何解脱桎梏，如何修复和重塑与父母、爱人、友人、子女之间的关系，修行和自己情绪相处的能力，最终找到通往爱和幸福的桥梁。

曾有知名亲子教育专家表示《遇见未知的自己》改变了她的人生。因为这本书带给她的启发，使她在养育孩子的过程中，不仅学会了思考如何让孩子在安全、平和的环境里长大，更在实践中掌握了与孩子沟通的方法论，由此开启了亲子教育事业。

这些都不是偶发事件，事实上，《遇见未知的自己》作为国内个人成长领域必读经典，单本销售量已突破六百万册，迄今系列作品总销量已经超过一千万册，被誉为“中国大陆心理领域书籍拓荒者和奠基者”。这本书带领了成千上万的人实现个人成长，并且对他们的人生都带去了深远的影响。

一

张德芬作为华语世界深具影响力的个人成长作家，最渴望的是把自己当成“灵魂摆渡人”的角色，她希望在这个角色中，能够帮助更多的人走出心理的困顿。

曾经的张德芬，有着令人艳羡的工作和婚姻，是很多人眼中的人生赢家，但她并不快乐。

为了探寻真正的自我与快乐，她选择辞去高薪工作，系统学习心理学。并于2003年开始致力于研究个人成长。

为了帮大家解决个人成长、亲子关系、亲密关系等方面的问题，她不断钻研各类心理书籍，跟国内外心理学领域的著名导师进行沟通交流，收集大量专业资料，把全部的心血和精力都投入其中。

2007年，张德芬推出首部作品《遇见未知的自己》，影响深远;2008年开始，她陆续发表了系列作品：《遇见心想事成的自己》、《活出全新的自己》、《重遇未知的自己》、《爱到极致是放手》，每本书籍上市推出之后，都引发了一轮新的个人成长升级版阅读体验。

2018年，张德芬出版自传式作品《我们终将遇见爱与孤独》，直面童年创伤、婚变、儿女远行等无法逃避的痛苦，帮助每位读者摆脱生命的旧模式，跳脱出被他人、情绪、外境奴役的游戏，实现真正的蜕变成长。

同时，张德芬还引介了国内外很多优秀的书籍和作者到大众的视野中，她翻译了德国知名导师艾克哈特·托尔的作品《新世界：灵性的觉醒》，和加拿大知见心理学领袖克里斯多福·孟的《亲密关系：通往灵魂的桥梁》等，为近年来大众领域心理健康、个人成长知识的普及和发展做出了巨大的贡献。

二

据数据统计，我国每15个人里就有一个抑郁症患者，每8个人里就有一位精神疾病患者，患有不同程度心理疾病的有1.8亿人，但就医率却仅为10%。

基于严酷的社会现状，张德芬于2015年创立微信公众号“张德芬空间”，并将其打造为国内最具影响力的个人成长教育平台。这四年里，张德芬空间在优质内容上做足了功夫，极大填补了中国心理学市场的空白。

截至2019年6月，张德芬空间全网用户近700万人，是中国微信公众号500强，也是中国内容创业企业100强，中国心理健康品牌公众号影响力前三强。

除此之外，张德芬还创办了“时空心灵学院”，汇聚海内外心理学界诸多权威专家，将心理成长延伸到个人成长、原生家庭、亲密关系等各个方面，设立了亲子、职场、情商、咨询专业成长等不同类别的课程。打破了空间限制，设立了灵活的学习形式，采取线上课程+线下训练营与专业工作坊相结合的形式，截止目前，已累积开设在线课程500余个，线下工作坊110余次。

2018年底，张德芬创建中国女性幸福社群“张德芬幸福研习社”，旨在帮助中国女性的自我成长，以“幸福是一种能力，可经训练习得”为基础理论，围绕“知识·知心·知行”的品牌理念，构建年度幸福课以及在全国省市开设的“芬空间”线下幸福研习沙龙场景。

2019年，张德芬创建发起中国首项“心理健康与发展”专项基金，立足于心理公益活动，全力聚焦心理服务领域，充分利用自身优势连接互联网公益资源、发起具有影响力的心理公益活动、培养和吸纳更多心理志愿者。

张德芬始终坚持初心，十年如一日地普及心理成长教育，倡导自我负责、内在探索。她希望，能够传递更多的正能量给社会、给国家。