准大一新生如何规划暑期生活呢？紧张的高考已经落下帷幕，成绩也在慢慢公布。在成绩公布前与成绩公布后，作为准大一的你们，可以做些什么呢？
第一个，学习如何选择院校专业，大家在考完后不久应该就陆续开始预估自己的分数了，估分之后可以做些什么呢？在这里提醒大家，可以看一下往年的分数线及分数对应的位次情况，大概估计一下院校专业区间，这个区间可以适当扩大一些。然后可以对应看一下自己想去的专业情况。各位学生与家长可以在学科评估中了解该专业在哪些院校中发展前景更好，也可在学校官网上了解其王牌专业或双一流专业。当然，在分数尚未出来之前，可以更多地关注自己想去的专业，利用一些志愿填报测评工具进行辅助选择，找准适合自己的专业方向，然后再了解专业的发展历程，学校的建校史，对学校的认可程度，对专业的执着因素和程度等。在分数出来之后去看具体排名，然后再进行院校专业的筛选。
第二个，了解学校与专业情况。这一点是对于已经确定好院校专业的同学，志愿填报尘埃落定之后。我们要好好利用假期的一段时间了解好学校和专业的情况，做一下相对细致的规划，比如大一要完成什么样的目标，四六级一次过、拿奖学金等等。一般随着录取通知书而来的有迎新群号，学校专业介绍等，可以询问学长学姐一些基本情况，做好准备。那我们又应该从哪些方面进行询问呢？第一个，专业发展情况，可以了解一下有哪些专业赛事，要重点提升哪方面的知识技能，有没有入学考试、保研的条件、就业情况等。第二个，日常生活情况，可以大致了解一下大学生活状况，比如，有几个校区、宿舍是几人间、住宿的话需要带些什么东西等。多问一些自己想知道的东西，学长学姐都很热情的。第三个，入学有没有什么考试，想要换专业、修双学位或者有其他情况的如何做好准备等，这些自己想知道的问题也可以委婉一点询问，或者登录学校官网进行信息查询。
第三个，锻炼表达能力。任何一所学校乃至你进入工作和生活场合，沟通表达能力都是必不可少的。初入大学，不论是竞选班委、院里的某某岗位，抑或是班会之类的，都会有自我介绍的环节，除却提升自己的知识技能和实操技能外，学会沟通与表达也是非常重要的，一份优秀的自我介绍会为你加分不少，你的其他能力或许需要在长期相处中体现，但是，表达能力是最直观也是最优先被发现的。所以锻炼出好的表达能力很重要，要让人眼前一亮，对你初入大学见到的导师、班主任、导员等都有好的下一步进展，大学里老师并不会与你相处很多，在一些必要的场合里突出自己的优势，让老师注意到你，会给你大学生活不一样的惊喜。对以后要相处四年的同学，良好的沟通表达能力也会让你便利不少。
第四个，学习一项技能。这些技能可以是学一项乐器、跳舞等表演类的技能，也可以是与你专业相关的一些技能，比如计算机专业的话，可以开始了解一些常用的编程基础，敲一敲代码等。然后也可以学一些普适性的技能，比如剪视频、做ppt、理财等。暑假两个月学一项技能还是很容易且充实的。你进大学之后就会发现，不管是班级岗位、学院或学校岗位、还是社团招新，都是竞争性的，有一项技能总会给你加分，让你在校园生活里更加游刃有余。在学习技能的过程中，也可以将自己的其他学习内容做一个规划，比如可能开学有一些英语的分班考试、大学四年肯定要把四六级过了之类的，做一些相应的应对措施。或者对于大学学习生活提前做一些规划，比如，开学第一学期英语要达到什么样的水平等。
第五个，学习日常穿搭（气质girl or boy），以及提前拍摄一些好看的证件照。为什么要提到日常穿搭呢？我们说人与人之间的第一印象来自于他的穿着、外貌、仪表仪态，因为好的口才也要配上合适的外表，虽然一般到大学里面后是不会以貌取人的，但是干净整洁且令人舒服的穿搭，会给人第一印象很舒服。这就会给你在大学生活中加分，大学不是高中，不是在任何时候，一套校服走天下，在大学里，不同场合要慢慢学会搭配不同的衣服。这是一种成长也是需要学会的一项技能。然后是拍摄几张好看的证件照，一寸两寸的都可以备着，电子照片也可以存一下档。初进大学用到照片的时候还是挺多的，特别是一些学校的证件上，如果不想让随便拍的丑照伴随你大部分校园时光，建议备几张好看且正式的照片。
第六个，锻炼身体。一个好的体魄往往在学业上有着基础性的作用，制定一个暑期锻炼计划，在保持健康、增强体质的情况上，也可以调节心理与精神健康。而且对于有着一些轻度外貌焦虑的学生来说，也可以制定一些特定的计划，比如减减重，调整体态等。对增强自信心也有着很大的作用。可以制定详细的计划，比如，要减重多少，计划多长时间练出腹肌，饮食上，早中晚怎么吃，什么时候锻炼、锻炼多久，循序渐进。压力之下，一个良好的生活作息与体魄有着很重要的作用。