少儿口才气息练习，说话不累的方法

发布时间：2022-10-24 17:04:41 作者：暂无 关键词：少儿口才 阅读：765 次

　　少儿口才气息练习，说话不累的方法

　　好的发声一定是“气、声、字、调、情”五个维度都要兼顾的。气息是发声中的统帅，而一般学习者最缺乏也懒得训练的就是“气”，戏剧理论家李渔曾说过：气乃音之帅。可见，气息是声音的灵魂。

　　生病或者年老的人说话的时候会显得很弱，我们也常说“中气不足”。很多人发声是用声带，时间一长又累又伤声调。用气发声则可以保护嗓子，还是锻炼呼吸相关的肌肉。那我们要说了，呼吸这么简单的事，有这么大学问吗?呼吸方式可以分为：1.胸式(胸腔起伏，平常所用)气量少，浅，灵活2.腹式(腹部起伏，平躺吸气)气息深，但不灵活3.胸腹联合呼吸法(胸腹一起向外扩张)深呼吸，比如跑步结束以后，或者贪婪地闻花香，抬重物的时候都是这种呼吸。专业练习发声、配音的同学一定有体会，气势宏大的场面，需要发力的时候，需要气息做支撑，光有情绪是没有办法表达的。而戏曲、话剧、配音、曲艺演员都必须掌握的就是胸腹联合呼吸法。并且他们是不断训练，养成这种呼吸习惯：小腹微收、扩展腰背、气沉丹田、操控自如。这也是为什么少儿口才的学习当中，每节课大家都在进行“啊”音、“嘿哈”、数枣等发声训练的原因。以下方法可以练习气息

　　1. 闻花香：仿佛面前有一盆花香花，深深地吸进其香气，控制一会儿后缓缓吐出。2. 吹蜡烛：模拟吹灭生日蜡烛，深吸一口气后均匀缓慢地吹，尽可能时间长一点，达到25-30秒为合格。3. 咬住牙，深吸一口气后，从牙缝中发出“咝-----”声，力求平稳均匀持久。4. 数数：从一数到十，往复循环，一口气能数多少遍就数多少遍，要数的清晰响亮。5.绕口令练习：气息训练(顺口溜)(呼吸、送气、换气、停顿)

　　【出东门，过大桥，大桥底下一树枣儿，拿着杆子去打枣，青的多，红的少。一个枣儿，两个枣儿，三个枣儿，四个枣儿，五个枣儿，六个枣儿，七个枣儿，八个枣儿，九个枣儿，十个枣儿``````这是一个绕口令，一口气说完才算好。】【蒲公英，空中飞;小白兔，地上追;小猴子，真淘气;鼓起嘴，后面吹。】【瀑布瀑布，像白布;小猴跑来裁衣裤。瀑布瀑布，不是布，淋得小猴湿漉漉。瀑布瀑布，水作布，一冲而下流远处。】【螃蟹八只脚，脚多力气大;抬着一面鼓，出门去玩耍。有的脚向前，有的脚后拉;谁也不让谁，只好横着爬。爬得吐沫沫，爬得眼发花;爬到大门口，天色全黑了。太阳落西边，只好回家了。】【小调皮，做习题。习题难，画小雁;小雁飞，画乌龟;乌龟爬，画小马;小马跑，画小猫;小猫叫，吓一跳。学文化，怕动脑;看你怎么学得好。】

　　什么是沉浸式气息练习?来看老师示范少儿口才气息训练小主持人必看口才课气息发音练习指南，有视频示范哦!少儿口才播音主持气息训练方法!少儿口才语言发声训练指南(口部操&气息控制)气息训练还可以这么有趣!老师们看过来!口部操气息训练现场教学说话气息不稳?这几个小技巧可以帮到你!份播音主持气息训练方法对你更有帮助