国外留学毕业证书制作公司石家庄国外留学学位证定做太原补办国外证件补办深圳代做国外博士毕业证定做沈阳国外留学学位证武汉制作海外学历定做制作海外留学毕业证定制成都做海外学历证补办广州办理国外留学毕业证代办太原办国外学历证制作上海定做海外证书补办太原国外学历证代做重庆做海外毕业证办理制作海外文凭定制长春补办国外毕业证代做福州办海外硕士毕业证补办南京补办国外留学学位证代办杭州定做海外学历定制长沙制作海外本科毕业证办理珠海国外学历深圳办国外学位证书办理杭州办理国外成绩单补办沈阳代办国外文凭毕业证办理杭州制作国外学位证书郑州办理国外博士毕业证定制青岛办国外成绩单代做济南代办海外留学学位证办理合肥国外留学文凭定制福州定做国外学位证书补办昆明海外留学文凭补办长沙办海外毕业证代办淀粉肠小王子日销售额涨超10倍罗斯否认插足凯特王妃婚姻让美丽中国“从细节出发”清明节放假3天调休1天男孩疑遭霸凌 家长讨说法被踢出群国产伟哥去年销售近13亿网友建议重庆地铁不准乘客携带菜筐雅江山火三名扑火人员牺牲系谣言代拍被何赛飞拿着魔杖追着打月嫂回应掌掴婴儿是在赶虫子山西高速一大巴发生事故 已致13死高中生被打伤下体休学 邯郸通报李梦为奥运任务婉拒WNBA邀请19岁小伙救下5人后溺亡 多方发声王树国3次鞠躬告别西交大师生单亲妈妈陷入热恋 14岁儿子报警315晚会后胖东来又人满为患了倪萍分享减重40斤方法王楚钦登顶三项第一今日春分两大学生合买彩票中奖一人不认账张家界的山上“长”满了韩国人?周杰伦一审败诉网易房客欠租失踪 房东直发愁男子持台球杆殴打2名女店员被抓男子被猫抓伤后确诊“猫抓病”“重生之我在北大当嫡校长”槽头肉企业被曝光前生意红火男孩8年未见母亲被告知被遗忘恒大被罚41.75亿到底怎么缴网友洛杉矶偶遇贾玲杨倩无缘巴黎奥运张立群任西安交通大学校长黑马情侣提车了西双版纳热带植物园回应蜉蝣大爆发妈妈回应孩子在校撞护栏坠楼考生莫言也上北大硕士复试名单了韩国首次吊销离岗医生执照奥巴马现身唐宁街 黑色着装引猜测沈阳一轿车冲入人行道致3死2伤阿根廷将发行1万与2万面值的纸币外国人感慨凌晨的中国很安全男子被流浪猫绊倒 投喂者赔24万手机成瘾是影响睡眠质量重要因素春分“立蛋”成功率更高?胖东来员工每周单休无小长假“开封王婆”爆火:促成四五十对专家建议不必谈骨泥色变浙江一高校内汽车冲撞行人 多人受伤许家印被限制高消费
Keep怎么定制自己的计划
Keep怎么定制自己的计划?首先,打开手机Keep软件,进入首页后点击底部的计划选项,接着点击立即获取智能训练计划,填写健身阶段评估,点击开始评估,填写身高体重后点击确定,填写健身目标后选择减脂或者塑形,选择是否添加跑步训练,填写信息后点击下一步,填写目标后点击下一步,点击生成计划即可。
Keep定制自己的计划方法
1、在手机上打开keep软件,然后点击“计划”选项。
2、进入计划页面之后,点击“立即获取智能训练计划“。
3、然后需要填写健身阶段评估,然后点击“开始评估”。
4、填写个人的身高体重信息,然后点击“确定”。
5、填写健身目标,选择“减脂”或“塑形”。
6、是否添加跑步训练,选择”是“或”否“ 。
7、填写完基本基本信息之后,然后点击“下一步”。
8、填写你减脂目标的体重,然后点击“下一步”。
9、在减脂目标,填写每周训练几天、每天训练的时间,然后点击”生成计划“。
10、然后在弹出来页面中,会显示:恭喜你成功定制计划,就完成操作了。
Keep热门问题
平台:安卓
类型:运动健身
语言:简中
版本:8.3.0
大小:137.11MB
更新:2024-02-15
标签: 运动健身 运动健康app 计步
娱乐趣味
38.21MB
视频播放
44.76MB
系统工具
25.19MB
娱乐趣味
20.40MB
系统工具
5.83MB
视频播放
36.70MB
系统工具
10.51MB
系统工具
31.84MB
系统工具
31.74MB
策略战争
143.36MB
角色扮演
121.48MB
角色扮演
507.72MB
休闲益智
167.90MB
角色扮演
265.06MB
飞行射击
761MB
角色扮演
47.38MB
生存冒险
385.46MB
休闲益智
30.21MB