张德芬著作个人成长类书籍《遇见未知的自己》缘何出镜“爱很美味”热播都市情感剧

资讯 TOM 2021-12-21 17:57

由陈正道、许肇任执导的“爱很美味”电视剧正在火热播映中，张德芬著作的个人成长类书籍《遇见未知的自己》再次出镜于剧中。该剧讲述了三位在大都市打拼的闺蜜，随着经历一系列家庭、职场、生活的变化后，自信成长的故事。三位个性迥异、特色鲜明的都市丽人，在经历了一系列创业的艰辛，职场的压迫，和感情的波折后，对生活、事业和爱情都有了重新的认识。每一个鲜明的标签都在不同程度上反应着当代男女的亲密关系现状。

（张德芬著作个人成长类书籍《遇见未知的自己》出镜“爱很美味”热播都市情感剧）

与剧的题材相同的是《遇见未知的自己》讲述一位都市白领的女性若菱在生活中经历了生活里种种挫折后，陷入变消极情绪中不能自拔，幸而她巧遇一名智慧老者，在与智者数度交谈的过程中，她逐渐正视了到自己内心，最终获得真正内心平和的故事。这本书能够解开很多一直纠结在我们心灵深处的困惑。也是知名个人成长作家张德芬的力作，其单本销量高达800万册，并被翻译成多国语言，畅销国内外。

（知名个人成长作家、张德芬空间创始人张德芬）

正是因为书中的观点让人耳目一新，给我们提供了解决问题的另一种方式，帮助我们从思想、情绪和身体的桎梏中解脱出来，领悟出潜意识人生模式及其表达。所以，才会经常出现在大型都市情感剧中出镜，暗喻剧主人翁在人生成长道路上遇到了问题，想要寻求答案。

现代人面对快速变迁的社会，修养和欲望不成比例，很容易在其中迷失自己。《遇见未知的自己》书中提到的老人其实就是一面镜子，映照出现代人心态的不合适。张德芬借助“我”的亲身经历与感受，展现了现代都市人的复杂与痛苦，并通过邂逅年老智者的引导，逐步自觉践行身心灵修，最终从日益异化的现实困境中走出，寻到最初的自我，实现自我心灵的拯救，求得内心的归宿。

（知名个人成长作家、张德芬空间创始人张德芬）

当我们被外在的物质欲望紧紧锁住，而且一直没有发现、重视和改正这样简单错误的逻辑，导致生活越来越糟糕，内心越来越沉重，越发感觉不到现代社会物质极大化带来的乐趣。因此需要进行一次心灵的旅途，寻求一条回家的路，不再被外物所迷惑《遇见未知的自己》便讲述了如何在错误的方向上寻求人生的出路，从迷失在尘途中走出来。

作者用四个层次（身体、情绪、思想、身份认同），阐述如何解除现有的人生模式，如何解脱身体、情绪、思想的桎梏，并且能够在生活中身体力行书中的种种建议，从而获得身心的疗愈，以及如何修复和重塑与父母、亲密爱人、子女、友人之间的关系，最终找到通往爱和幸福的桥梁。

（知名个人成长作家、张德芬空间创始人张德芬）

现代都市人在社会中不断为生存财富理想而奔波、忙碌，但却无法在生活中找到归宿感，最终可能被社会家庭抛弃，成为异己的存在物，难以找到自我内在的心灵归宿。最后能破解这种可悲、可怕的现代都市人境遇的钥匙，那就是通过身体的连结、臣服的情绪控制检视自己的思想，通过身份认同察觉自我，实现真我，追求爱、喜悦与和平。

“亲爱的，外面没有别人，只有你自己。”作者通过该书讲述了唯有依靠自己的检视，自觉践行身心灵修，保持关照内心并惜福感恩的心态，才能走出自我创造的层层枷锁，寻求真我的解放与实现，求得内心的自在与释然。

（知名个人成长作家、张德芬空间创始人张德芬）

张德芬表示，人类是一种复杂的生物，拥有着无与伦比的思想，这导致有些人穷其一生都无法明白自己究竟想要什么，找不到自己的方法，找不准自己的定位。这就需要不断地与潜意识打交道，与它相处，接纳它，多留意身体的感知，把潜意识扩大，而且要学会臣服，接纳不完美，接纳那些已经发生的中立事实，不要抱怨，不要嫌弃自己。“爱过，痛过、哭过之后——是臣服的体验”，发生了就是发生了，就像时光无法倒流一样，所以要学会臣服。