今日春分

　　北京时间3月20日11时50分

　　将迎来“春分”节气

　　疫情挡不住春天的脚步

　　我们的城市已经春暖花开

　　疫情防控形势持续向好

　　生产生活秩序加快恢复

　　援鄂英雄们也陆续凯旋

　　春分

　　是春季90天的中分点

　　二十四节气之一

　　每年公历大约为3月20日左右

　　古时又称为日中、日夜分、仲春之月

　　春分有三候

　　一候玄鸟至

　　飞燕剪短了丝丝细雨

　　叽叽喳喳

　　掠过湖光山色

　　热情地与人们分享着

　　好景色、好日子

　　二候雷乃发声

　　春风轻轻叩门

　　贵如油的春雨

　　马上就会降临到

　　充满希望的大地

　　三候始电

　　电光闪现

　　在寂寞的黑夜里

　　悄悄点亮了一盏灯

　　春分习俗

　　▎祭日

　　春分是节日和祭祀庆典，古代帝王有春天祭日，秋天祭月的礼制。周礼天子日坛祭日。《礼记》：“祭日于坛。”孔颖达疏：“谓春分也”。

　　▎踏青

　　民间活动上，春分一般算做踏青的正式开始。春分是放风筝的好时候。妇女小孩都会在户外放风筝，并在风筝上写祝福，希望天上神看到。同时，古代还有簪花喝酒习惯的，无论男女老少都簪花。

　　▎竖蛋

　　春分是竖蛋游戏的最佳时光，故有“春分到，蛋儿俏”的说法。竖立起来的蛋儿好不风光。

　　春分德州天气

　　德州市气象台3月19日16时27分发布大风蓝色预警信号：

　　预计20日02时至17时，我市大部分地区将出现平均风力5级阵风7～8级的西南大风，森林火险气象等级极高，请注意防范。

　　▶ 20日白天晴，南风5级阵风7级，最高气温26℃；20日夜间晴，南风2级，最低气温8℃。

　　▶ 21日白天多云，东北风4级，最高气温20℃；21日夜间多云，北风2级，最低气温3℃。

　　▶ 22日白天晴，南风2级，最高气温21℃；22日夜间晴，西南风3级，最低气温10℃。

　　春分养生

　　由于春分这天正好昼夜平分，阴阳各半，此时的节气特点是阴阳平衡，故养生也要顺应此时的节气特点，要讲求“平和”，以和为贵，以平为期。

　　“二月休把棉衣撇，三月还有梨花雪”说的就是“春捂”了。

　　春捂主要是对首、足两头保暖，这样可以免受感冒、呼吸道炎症、关节炎等疾病的侵害；春捂还讲究“上薄下厚”，因为心脏在上身，所以下肢的血液循环比上半部分差，裤子要穿厚一点。

　　春暖花开，草长莺飞

　　倚东风，恰遇诗词

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　　《春分日》

　　【五代】徐铉

　　仲春初四日，春色正中分。

　　绿野徘徊月，晴天断续云。

　　燕飞犹个个，花落已纷纷。

　　思妇高楼晚，歌声不可闻。

　　《七 绝》

　　【五代】徐铉

　　春分雨脚落声微，柳岸斜风带客归。

　　时令北方偏向晚，可知早有绿腰肥。

　　《春日田家》

　　【清代】宋琬

　　野田黄雀自为群，山叟相过话旧闻。

　　夜半饭牛呼妇起，明朝种树是春分。

　　《蝶恋花·已过春分春欲去》

　　【宋代】葛胜仲

　　已过春分春欲去。

　　千炬花间，作意留春住。

　　一曲清歌无误顾。绕梁余韵归何处。

　　尽日劝春春不语。

　　红气蒸霞，且看桃千树。

　　才子霏谈更五鼓。剩看走笔挥风雨。

　　桃红李白迎春黄

　　春暖花开好时节

　　一场春雨，让万物苏醒

　　一分春光，让希望发芽

　　我们相信

　　一切沉寂，终将复苏

　　德州日报新媒体出品

　　编辑|朱代军