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新浪娱乐讯 本周日晚,知名作家张德芬、崔慈芬将做客BTV财经《名人堂》节目,就现代人如何减压、寻找快乐跟观众分享她们的建议。华硕电脑中国业务总部品牌总监郑威、心理专家柏丞刚一同对话,《名人堂》将带领观众进行一次心灵成长。
曾经都为台湾知名女主播的张德芬、崔慈芬,近几年来,都来到中国内地发展,张德芬学习各种不同心灵成长及心理治疗方法,崔慈芬转向内地发展后,将个人的兴趣和事业转向了职场研究和形象设计领域,出版自己多部职场书籍。
我们常人想要的快乐,往往建立在乐观的精神、身体健康、友情、爱情、金钱、工作的成就感等方面,而两位老师带来的两颗心却不是这样的,张德芬带来的快乐的来源为:慈悲,知足,和平,感恩。崔慈芬带来的快乐心灵为:房子、朋友、家庭、旅行等。这样比较,就会发现,我们想要的都是可以被别人拿走或者破环的东西,而两位老师带来的快乐却发自自己内心,自己可以完全掌控。就像崔慈芬说的:快乐最主要的是要会创造快乐的环境,快乐的氛围,要自己掌握创造快乐的能力,而不是别人送来的。张德芬也称:“我会不快乐,但不快乐来临后我比较容易的面对。”如何把容易失去的快乐元素变成自身的获得快乐的能力,是这期节目的主旨。
两位老师各自出招,传授获得快乐的方法。张德芬说,如果能让自己做事实的情人,热爱事实(好的不好的),那快乐的程度就能增加80%以上。“即使受到特别大的打击的时候,我都会怀着一颗感恩的心。”崔慈芬告诉观众,千万不要过度放大你的不快乐。
更多精彩节目请关注本周日晚(4月19日)播出的《名人堂—寻找快乐》。
《名人堂》播出时间
BTV财经
首播:周日20:52
重播:周三16:12 周六17:05 周日08:53
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