冬季甲流高发？让我们快速了解甲流做好预防！

冬季为呼吸道传染病高发期，随着气温逐渐下降，呼吸道病毒又开始“蠢蠢欲动”。需警惕新一轮流感的流行。流感病毒分为甲、乙、丙、丁四个类型，目前甲型流感病毒最为活跃、传染性强、易发生变异，因此甲型流感是传染人类流感的主要类型。下面一起了解甲流相关知识。

什么是甲流？

甲流是甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病。甲型流感病毒人群普遍容易感染。高危人群（患有基础疾病、孕妇、5岁以下儿童、65岁以上老人、肥胖者）容易发展为重症病例。

有什么症状？

1、发热：甲型流感最常见的症状之一，体温通常在38℃以上。

2、咳嗽：甲流患者常常出现咳嗽，干咳或伴有咳痰均有。

3、喉咙疼痛：可能会感到咽喉疼痛或不适。

4、鼻塞或流涕：可能会出现流鼻涕、鼻塞或打喷嚏。

5、头痛：可能会感到头痛或身体疲惫无力。

6、肌肉和关节疼痛：会出现肌肉和关节疼痛。

7、呕吐和腹泻：有时候甲型流感也会伴随恶心、呕吐和腹泻等胃肠道症状。

怎么治疗？

根据指南意见，一旦出现甲流症状，建议早期（发病48小时内）及时使用抗病毒药物治疗，可以减缓症状，缩短病程。密切观察病情的变化，必要时及时前往医院就医。尤其是高危人群，比如患有基础疾病、孕妇、5岁以下儿童、65岁以上老人、肥胖者。高危人群感染甲流，容易发展为重症，合并肺炎或低氧血症、呼吸衰竭、中毒性休克及多脏器功能不全或多脏器功能衰竭死亡。所以，感染甲流，及时治疗非常必要。

甲流用什么药

用于治疗流感的抗病毒药物

RNA聚合酶抑制剂药物：玛巴洛沙韦特点：口服制剂，代谢物半衰期长，治疗疗程短，只需服用一次。

神经氨酸酶抑制剂（NAI）药物：奥司他韦、扎那米韦、帕拉米韦特点：奥司他韦和扎那米韦主要用于治疗成人和儿童的甲型和乙型流感；帕拉米韦用于成人和儿童的甲型和乙型流感，特别是对于严重病例。

血凝素抑制剂（HA）药物：阿比多尔特点：口服制剂，通过抑制流感病毒血凝素的活性，阻止病毒进入人体细胞内，从而发挥抗病毒作用。

怎么护理？

饮食护理在饮食上需要做好护理措施，需要多吃一些营养成分含量比较高的食物，比如鸡蛋和牛奶，也可以选择吃鸡肉和鸭肉。注意补充维生素，多吃水果。

环境卫生护理需要做好环境清洁和通风，对于卫生间、食堂、楼梯扶手、门把手等重点部位进行消毒，可以通过使用84消毒液来做消毒处理。

调整体温要密切的关注体温变化，如果体温出现了升高的情况，可以通过物理降温的方法来做改善，比如用热毛巾擦拭身体或者洗热水澡。除此以外，还需要配合医生，选择合适的药物来做治疗，才能控制甲流。

怎么预防？

1、积极接种流感疫苗，降低感染流感病毒的概率，并减少重型和和危重型流感的发生。

2、在流感流行的季节，尽量减少去人员比较密集的公共场合。

3、保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用上臂或纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口等部位。

4、出现流感样症状应当注意休息及自我隔离，前往公共场所或就医过程中需戴口罩。

5、增强体质，日常多锻炼身体。

（文/广州医科大学附属市八医院）