惣菜パン -毕业证书样本

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はてなキーワード: 惣菜パンとは

2024-12-25

食べるとお腹下すもの

揚げ物(自炊の作りたてを少しなら大丈夫だけどスーパーコンビニ惣菜外食だとダメ)

焼肉

焼鳥

ラーメン

うなぎ

肉まん

辛いもの

塩っぱいもの

香辛料が強いもの(ニンニクが天敵。あとエスニック料理スパイス)

ベーコンとかウインナーとかの加工肉

洋菓子(生クリームバタークリームやスポンジは特にダメ)

菓子パン惣菜パン(バゲットとか高級を謳わない普通食パンみたいなシンプルパンだとならない)

 

ざっくり書き出すと脂と刺激物がダメなのがよくわかる

質的にしんいからいらないって言ったのに今年も自分の分までショートケーキフライドチキン買ってこられて憂鬱

2024-11-30

[ゲーム日記]11月29日

ご飯

朝:サンドイッチ。昼:サンドイッチ惣菜パンファミチキ。夜:アイスサラダパスタワインフライドポテトフライドチキン。間食:羊羹

調子

むきゅーはややー。お仕事は、イライラ

来週はもっと忙しくなる。これ、年越し出来るのか?

うみゅー。

シャドウバース

Aグル決勝速攻で2連敗して流石に笑った。

ヒロバト楽しいけど長いからこの仕事量で満足に遊ぶのは無理。

2024-11-29

[ゲーム日記]11月28日

ご飯

朝:サンドイッチ。昼:サンドイッチ惣菜パンファミチキ豆乳。夜:ギョニソ。キュウリ目玉焼き納豆冷奴人参玉ねぎシメジ和風スープヨーグルトバナナ。間食:羊羹

調子

むきゅーはややー。お仕事は、イライラ。遅くまで残業

ゲームしたいの。

シャドウバース

とか言いながらAグル決勝いけた。バニーの性能頼りでプレイングが介在した感じはしないけど嬉しいな。

2024-11-27

[ゲーム日記]11月27日

ご飯

朝:サンドイッチ。昼:サンドイッチ惣菜パンファミチキ豆乳。夜:ギョニソ。キュウリ目玉焼き納豆冷奴人参玉ねぎシメジ和風スープヨーグルトバナナ。間食:羊羹

調子

むきゅーはややー。お仕事は、イライラ食事しか娯楽がない。

グランブルーファンタジー

つよバハとアルバハだけ。

なんだけどヒヒが落ちた。うれぴー。仕事が忙しいと運が上向くの法則かしら。

2024-11-09

anond:20241109125134

放置されたパンに気づくのがだいたい1週間経った後だから、そのとき冷凍庫に入れても菌が心配なんだよね...

あと食パンだけじゃなくて惣菜パンも色々買ってくるし

2024-11-06

17時45分 帰社 これから1日が始まる

18時00分 青い袋のパン屋一服 軽く惣菜パンをつまんで1800円

18時30分 いつものコンビ二で立ち読み 新刊を二周したら味つきサラダチキンを買い占める 3200円

19時20分 ようやく晩御飯機能の余りのチキンを一つかじる

2024-09-11

納豆の🍞って、

惣菜パンとして後から納豆を入れたんだろうか

最初から混ぜてたら、納豆菌も一緒に発酵するというか、腐るんじゃないか…😟

2024-08-12

anond:20240812162450

ワイは健康のために菓子パン惣菜パンは食べないやで。

2024-08-11

コンビニに売ってるけど自分では買わないもの

レジ横の揚げ物

特に◯◯チキって名前のやつ。食べると気持ち悪くなる。家で揚げ物作って食べる分には全然平気なのに。

菓子パン惣菜パン

食べると気持ち悪くなる。食パンロールパン弁当コーナー横のサンドウィッチはそうでもない。パン屋パンではならないから食物アレルギーではないと思う。

インスタント

食べると気持ち悪くなる。焼きそば臭いもキツい。これも自分で作る分には平気。

2024-08-01

anond:20240801215554

おまえさんには、ドトールコーヒー運営するエクセルシオールカフェ赤羽東口店の跡地にできたコッペパン屋をおすすめしたい。20種類ものコッペパン惣菜パンが楽しめる。

2024-07-06

ヒキニート空白12年35歳飲料補充補助の派遣社員だけどよ

社員がなかなか無茶な働きしててビビったわ

30とか28とか若い社員さんの助手席に座るわけだが、社員さんマジで昼メシ食わねえの

成人男性の1日に必要エネルギーって2200kcal以上なのに食わねえの

このクソ暑い中での屋外での肉体労働で2200kcalどころじゃねえ熱量必要だろうによ

ヤバくね?このクソ暑い中で食わねえとマジでバテるって

週末に疲労が一気に来るって仰ってたけどそりゃそうだって無理してる証拠だって

って思ったんで「派遣の4日目で差し出がましいんですけども時間に追われてるのはめちゃめちゃ分かるんですけども

運転しながら食えるもん食いましょう、とりあえず惣菜パン食いましょう」って心から言っちゃったわ

自社のエネドリとかタバコ吸ってるのは見るけどそんなんじゃカロリー足りねえべ、やべえよ

飲料補充ルートセールス正社員やってるけど昼飯食ってねえ、昼飯食った方がいい?って100人に尋ねたら間違いなく100人が食った方がいいって言うだろ

ほんっとに

若いってすげえな

っつか若いとはいえどこからカロリー捻出してるんだろうな

人体の神秘だよ

2024-05-21

学園アイマス日記(666日目)

学園アイドルマスターが公開される。

喜び勇んでプレイ開始。

しかし、俺のクソザコ端末ではグラフィック設定を最低にしてもカクカクの紙芝居みたいな動きでしか表示できないと知る。

手持ちのゲーミングPCでのプレイを試みる。

Google Play Gamesもブルスタも未対応

PCでのプレイ不可能判断

いろいろ調べたけど、どうやら、

snapdragon 8 gen3』(通称スナドラ3)

というチップを積んでいるスマホしか

学マスは最高画質でプレイできないらしい。

……なるほどね。

了解

なるほど。

でもね。

スナドラ3搭載スマホの値段はね。

全部20万円はゆうに超えてくるんだけれどもね。

それってね。

PS5を3台買っても余裕でお釣りがくる金額なんだよね。

それってね。

おかしいよね。

陰謀だよね。

ディープステイト陰謀だよね。

俺が学マスを最高画質でプレイできないのも、

枕元の抜け毛が増えていたりするのも、

お気に入り惣菜パンコンビニから姿を消していたりするのも、

全部陰謀だよね。

2024-05-12

ドミノ・ピザで400円未満で

ピザサンドが買えるので

セブンイレブンで300円近くの惣菜パン買うより満足度が高い

2024-05-07

現在の状況

7:30に惣菜パンで300kcal摂取したのにもう腹が減ってる。

スマホの見過ぎで目が痛い。

ちょっと眠くなってきた。

2024-04-18

子供菓子パン惣菜パンばかり食わせる親も、玄米ばかり食わせる親も、どっちも嫌だ。

2024-04-17

anond:20240417103550

ワイは健康のために菓子パン惣菜パン食べないようにしてるやで。

anond:20240417000620

ワイは健康のために菓子パン惣菜パンを食べないようにしてるやで。

2024-04-16

世の中の色んなもの(例:コンビニおにぎり冷凍食品)が数十年前と比べると格段に美味しくなったけど、コンビニ惣菜パンだけはレベル上がらないよなあ…。冷蔵庫じゃなくて棚にある方ね。なんでだろう。

2024-03-19

いいなと思うもの


水族館動物園で、説明文を読んで得たばかりの知識を、同行者になぜか少し得意げに披露している人の声を聞きながら、動物や魚を見ている瞬間

・いいパン屋でいい惣菜パンを買って、包み紙に油が染みているのを見たとき

・新しいゲーム機の初期設定をしているときの、焦れるようなワクワクするような感じ

ロイヤルホストなどのファミレス看板が、雲ひとつない青空をバックにゆっくり回転している

・22時22分

・式典のために用意された、デカい花瓶に入ったデカ生花の近くを通ったときに感じる、強い花匂い

12月の雨の日、降っているものあられが混じっていることに気がつく瞬間

・春先に飛んでるオレンジ色のチョウチョ(ツマグロヒョウモン!)

・夏場に美術館博物館に行ったときの、圧倒的な涼しさ(案外人は多くて、静かさはない)

自転車ネコの横を通り抜けるときネコが見せる、いつでも動けるように緊張した姿(実際には動かない)

波止場腰掛けときコンクリートの冷たさ、フナムシがそのへんをカサカサやっている感じ

トライアルで売ってる75円のイカフライ(チリ味)

・でかい交差点で、ピヨピヨいう音と一緒にみんなで歩き出す瞬間

・春〜夏の夜に窓を開けたときの、生ぬるい空気

・ひとりで無言で野良猫を構っている若いちゃん

バルセロナのムンジュイック城の中にあったアーチェリー場で、おっさんが矢を射ていたこ

・明らかに風が強い日の朝、起きた瞬間にそれがわかる

オクトパストラベラー2 面白い

バター醤油というもの(うまい)

・橋桁の下の、万年日陰という雰囲気

スーパーで買い物してる親子連れのガキンチョが、お気に入りらしい冷凍食品をねだっている声

地元ゆるキャラの2パターンくらいしかない画像酷使して作られた、コロナ対策ポスター

・明らかに古い形式で作られている個人サイトの「最近更新」欄を見たら、2023年とかの投稿があったとき

歩道橋で立ち止まって虹の写真を撮ってるおっさん

2024-03-06

スーパーで半額の惣菜パンを買おうかどうか悩んでいる間に他の人に取られた

もう1個買いたい惣菜パンがあったが、取られて売り切れたやつとセットで買いたかったら

何も買わず帰ってきた

明日は買ってあった食パン食うわ

2024-01-13

anond:20240113042022

プロキシは、東欧料理惣菜パンである。主にウクライナベラルーシロシアなどで好まれている。

2023-11-15

anond:20231115110811

xoxoって色んなとこで使われてるから別にそれだけで判断はできんやろ。

パン屋とかならラップで包まれ惣菜パンとかも見るしな。

あんま外でない感じか?

2023-10-16

デブ増田だがわりと順調に痩せてきたと思うので記録を残す

先日以下のエントリアドバイス貰ったり叱られたりした増田です

anond:20230926120623

概要はこんな感じ

40歳身長170cmなんだけど最近80kgが見えるくらいにまで太ってきてしまって、流石に身体が重いので減らしたい

 

毎日往復25km自転車通勤してても体重全然減らなかったから、食う量が多すぎるんだとは思う

 

7:30 朝食 納豆ごはん牛乳

12:00 昼飯 コンビニのちっちゃい惣菜2個(煮物油淋鶏とか 野菜系と肉系の組み合わせ)

14:00 カフェラテエナドリなど糖分とカフェイン

17:00 おやつ 菓子パンとか

21:00 夕飯 だいたい炒めもののおかずと米

23:00 おやつ スナック菓子



で!

その後およそ3週間、貰ったアドバイスの中でできそうなやつを実行してみた

「あすけん」をはじめた

勧めてる人が多かったあすけんという食事管理アプリを使いはじめた

いわゆるレコーディングダイエットの類いだと思うが、市販品ならバーコードを読み込んで手軽にカロリー栄養価入力できて非常に便利

記録するだけじゃなくてカロリーや脂質や炭水化物などの摂取量目標値を簡単比較できるので手に取る食い物について意識的になれる

またデジタル体重計などと連携して体重体脂肪率グラフで見ることもでき、モチベーション維持にも繋がった

スマホ連携する体重計を買った

前項にある通り、アプリ体重計が連携することでストレスなく体重バイタルの状態を記録することができる

今回はAnkerの数千円のやつを買ってみた

正直計測精度は低いが増田用途では問題なく使えている

Anker純正アプリiPhoneの「ヘルスケア」、そして「あすけん」を相互連携することで、Ankerアプリを起動して体重計に乗ると自動的情報が記録され、あすけん上のグラフにも反映されるように設定した

間食を(ほとんど)やめた

14:00 カフェラテエナドリなど糖分とカフェイン

17:00 おやつ 菓子パンとか

23:00 おやつ スナック菓子

これを基本的にすべてカットした

かわりに昼食に主食を取るようにしている

それも惣菜パンや菓子パンをやめて、ごまや麦を使ったおにぎりを選ぶ

惣菜も脂っこいものを避けてサラダチキンとか大豆食品とかでたんぱく質を多めに摂取するように変えた

おやつが食いたいときソイジョイとかプロテインバーを選ぶ

これは現状週に2〜3回で、深夜は厳禁にしている

その結果

  • あすけん利用開始時

体重:79.4kg 体脂肪率:27.1%

体重:76.4kg 体脂肪率:26.1%

  • 増減

体重:-3.0kg 体脂肪率:-1%

今はまだ新しい習慣をはじめた高揚感が続いていて、我慢がつらいとかはなく、苦もなくこのような推移になっている

想像以上にハイペースで体重が減っているので、やはり以前は自転車通勤免罪符にして自堕落食生活を送ってしまっていたのだろう

問題

数字だけ見ると順調そうなのだ懸念点も出ている

実は最近2週間は自転車通勤をしていない

これはダイエットとは直接関係がなく、タイミング悪く痔が悪化してしまい、自転車に乗れないだけだ

その代わり、職場からの帰りの地下鉄を途中で降りて2駅分歩いて帰っている

これでようやく一日10000歩に届くくらい、消費カロリー量はギリ目標値といった日々が続いている

痔が回復して自転車通勤を再開した時、ダイエット効果ブーストするならいいが、逆に食欲が爆発してリバウンドしないかちょっと不安

快便ではなくなったというのもある

炭水化物を減らしてたんぱく質を増やしているせいなのか、便が固くなり量も減り、先述の痔との相乗効果でお通じには少し苦労している

しばらくこのまま続けようと思う

現状、週あたり1kg減っている

ということは、このまま続けると一年半後には増田は消えている可能性がある

追記

自転車ムリなら筋トレしなよ、安いジムで。上半身中心にやると四十肩がこないぞ

そうだった

書いてなかったけど深夜の公園筋トレもしてる

  • 斜め懸垂順手
  • 斜め懸垂逆手
  • 斜め腕立て
  • 鞍馬みたいな感じで身体を持ち上げるやつ

をやってる……んだけど、すでに肩関節が怪しくて亜脱臼してるみたいにゴリゴリ言うので控えめにしてる

2023-07-19

ホームレスを見る時の心

近所にあるスーパーは広くてきれいで品揃えが良い。

仕事帰り、なんか疲れちゃったし今日惣菜と、、頻発してパック寿司でも買っちゃうかと店内をウロついてると、ある男が目に止まった。

年齢は分かりにくいがそれほどおっさんでもなさそう30代後半くらいか

若そうに見えたのもあり、一瞬そういうファッションなのかなと思ってあまり気にせずに買い物を続ける。

レジに並んだ時に自分の前にその男がいた。改めてまじまじと見ると違和感がある。

穿いてるデニムダメージと呼ぶにはあまりにもボロボロすぎて後ろ側はほとんど千切れそう。

上は暑いのにジャンパー羽織っていて、これまたボロボロキャップを被っている。

そのキャップからスチールウールのようになった塊が長く伸びている、それはどうやら固まって伸びた髪の毛のようだった。

レゲエの人とかでああいう感じの髪を巻いて頭に乗せてる人もいるからひょっとしたらファッションの一貫なのかもしれない。

しかし全体的にあまりボロボロ状態で、足元はというとちぎれてしまったサンダルガムテかなにかでぐるぐる巻きにしてるが片方の足は親指が出ちゃってたりする。

さすがにこれはファッションではないだろうという痛ましさもあって、ホームレスの人だろうなと思った。

その人がレジ惣菜パンを一個だけ買っていた。

ボロボロデニムはまだかろうじてポケット機能してるようで、小銭を出して会計をしている。

周辺はなかなかの異臭が漂っている。

自分の番になったので会計をしながら、俺パック寿司買ってるわなと思う。

袋につめる時に少し離れたとこでさっきの男がなにやらモタモタしている。

どこから出てきたのか分からないがボロボロの袋を出してその中にさっき買ったパンを丁寧に入れている。

きれいなスーパー惣菜パンを一個だけ買っている、それほど歳を食ってるようにも見えない男が一人。

こういう時人はなにを思うんだろう。俺の場合、まず思うのは「明日の俺かもな」だ。

俺はとある専門分野で会社員としてそこそこ長くやっていて生活は安定はしてるが、末端ではあるので大した貯金もなければ、歳を取ってから悠々と第二の人生みたいなこともできないと思ってる。

定年時期まで細々とはやっていけるんじゃないかとは淡く誤魔化しつつも、人間なんてほんのちょっとした事で一気に転落してしまうもんだとも思っている。

大学を出たあと若さにまかせて自由人を気取りふらふらしてた時期もあって順風満帆人生ではなかった。金がまったく無い時期バイトで食いつなげてたのも単純に若かったからだけだ。

離婚経験があり、今は一人だ。老後に必要お金を考えたら親族他人になるべく迷惑がかからないように死ぬことが大事だなと思う。

歳を取ってきてどこかに属せずあらた環境でまた仕事をするというのは、すごく大変だろう。

今の会社をなにかで辞めなきゃいけないような事が起きたら、次の仕事を見つけるのはかなり難しくなっていくだろう。

から毎日頑張ってはいる。頑張ってはいるが、なにかのきっかけで自分ホームレスなっちゃうなんてほんとにあっという間に起こり得ると思っている。

周りの人ほどうまく生きていけてるとも思ってない。働くのはあまり楽しいと思っていない。

なければないでそういうものだと受け入れてしまうし野心もない。

から俺みたいな人間ちょっとしたきっかけであっという間に社会からはみ出て転げ落ちる可能性が常にあると思ってる。

からホームレスの人を見ると、明日自分を見るような気がするのだ。

電車通勤してる俺と同じようなおっさん達より、あのホームレスっぽい男のほうがよっぽど自分に近い存在だなと感じる。

毎日頑張って働いてるおっさん達のほうが今でも別世界のように感じるし、ホームレスがウロウロしてる界隈のほうがリアルで身近な世界に感じる。

2023-07-10

いち神戸市民の増田です

みなさん、おすすめパンおしえてくれてありがとう

今日一パンのこと考えて楽しい1日でした!

(追記)パンに詳しい増田たち助けてください(特に塩パンに関して)

京都ケーキ屋のパン情報ありがとう

アッサンブラージュキモInstagramパンが美味しそうです!

岡崎蹴上東山Bäckerei PERKEO Alt HeidelbergとHofbäckerei Edegger-Taxと、ルバカサブルと梯子して買いに行く図が浮かびます

パティスリー タンドレス一乗寺ですね。パン屋じゃないけど恵文社アヴリル久しぶりに行ってみたいです。

ケーキ屋さんのパンで、レーブドゥシェフ教えてくれた方

名谷本店行ってみます

いち神戸市民(東のほう)の好きなパン(追記した)

東のほうの神戸市民さん情報ありがとう

コメおすすめであげてもらってたけど、並ばないときミニ食パン買ってました。

パンあんパンとか。モチモチ食パンで焼かないで食べても美味しいよね。

三宮食パンじゃない春夏秋冬一度行ってみたいです。

(通りがかったけど入ってない。)

クロワッサン気になります阪急の地下にあったときはよく行ってたのに、

今の場所になってからスルーして、コーヨーとかダイエーに行ってしまうので久しぶりに行ってみます

大阪駅降りた時でもいいかな。

今「ももフェア」中でガトーナンテ買うか悩んで通り過ぎてました。

中央図書館に行くときに買って大倉山公園でお昼に食べたいかも。

惣菜パン系が気になってみてます

クリームブリュレを注文してから表面を焼いてもらって感動した記憶が!

ブーランジュリーonoから下のお店行ったことないので、行ってみます

よく通ってたのに忘れてる編

近くで働いていたときフーガズばっかりたべてた。

近くで働いていたときタルティーヌクロワッサンたべてた。

たま木亭より焼きが強くて外がパリッとしてる系で、

近くで働いていたときナッツ入ったパンとかあんバターたべてた。

  • Ça marche

一回休業して、再オープンしてから行ってないけど何食べても美味しかった。

神戸じゃないけど

ハンバーガーおいしいよ!クリームパンとかよく買う。

黒豆パン大丸で売ってると即買ってしまう。

私的にはおやつパン

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