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はてなキーワード: 大袋とは
私の場合
・BMI18.5は何も言われないけど、18切ると医者から注意を受ける
・痩せてる女扱いは47kg台から
・48kg-52kgは何も言われない
・53kgあたりはガタイがいい判定
・58-60kgはデブ
⭐︎⭐︎痩せても頭のサイズは変わらないので小顔にはなれない⭐︎⭐︎
でした。
以下はダラダラ長文書いてるだけなのでお暇な方はどうぞ
「BMI◯◯以上はデブ！」など過剰にダイエットを煽る文句やそれに反発する声、様々な意見がネットだけでなく実社会においても飛び交う世の中において、個人の一例を示すことによって「この体重だとなんとなくこう見られる」の参考になればいいなと思った あと単なる記録用
●プロフィールについて
→10代〜20代において10kg以上の増減を過去３回繰り返してる女 身長160cm、最高60kg、最低45kg なお後述するけどダイエットの参考にはならないです
→はい。あくまで「運動大嫌いな筋肉皆無160cmの女」のサンプルとしてご覧ください
成長が早く小４ぐらいには今の身長になってた 帰宅後にポテチファミリーパックorカントリーマアム大袋をむさぼり夕ご飯も平らげるわんぱく小中学生時代
以下周囲の反応
→小学生のころ。男子に言われることが多かったけど女子にも言われた 本当に気持ち悪いし親御さんの教育どうなってますか？ あと全身満遍なく脂肪がついていたので巨乳ってわけでもなかった
→中学生のころ。クラスメイトの一部が巨乳女子ランキングを作っており、◯◯さん（私）の名前が挙がったときにとある女子から出た発言 声がデカいので普通に聞こえた 後から知ったことだけどその女の子は自分の巨乳が自慢だったらしい
前述のポテチとカントリーマアムを辞めたら痩せた それでも思春期故に増減が激しかった
以下周囲の反応
→中３のころ。50kgぐらいだったと思う 同じ部活の女の子に言われた ちょうど痩せ始めた時期
→高１か２のころ。クラスメイトに言われた たぶん53kgぐらい
受験勉強のストレスで過食 それでも60kgは超えないように気をつけてた
以下周囲の反応
→高３のころ。たまたまBくんの隣に並んだ時にクラスメイトの男子に言われた Aさんの時はなんとも思わなかったけどBくんは男子なので、同じ肩幅って言われたのはちょっとショックだった 5kgの差ってこわい
→高３のころ。たまたま良い成績をとった時にクラスメイトの男子に言われた Bくんの話と違って単なるやっかみなので気にならなかった（でも書く）
→受験勉強が終わったので痩せた
以下周囲の反応
→50kg切ったあたりでよく言われるようになった
なおこの期間は体型について何か言われることがあんまりなくて、周囲の反応もこれしか思い出せなかった。 おそらくこのあたりが「普通の女子（筋肉皆無）」に見える体重なのだと思う
→資格試験と就活のストレスで太った。「ぜんぜん食べてないのに〜」とか言いつつ週３で深夜にラーメン食べてた
この頃になるとみんな大人なので、体型について言われることは無かった よって周囲の反応は無し
→ラーメンをやめる＋野菜スープダイエットで体重を落とした。 一ヶ月ぐらい昼夜野菜スープのみという生活を送り、5kg落としたけど水様便ばっかり出てくるようになったので中止した その後もあんまり食欲が回復せず今に至る しぬほど疲れやすい身体になったのでオススメはしない
以下周囲の反応
→久しぶりに会った先輩に言われた。体重58kg時代に会ったきりだった 10kg痩せると別人だと思われるらしく、最初声をかけても不思議そうな顔をされた
→デブ時代を知らない人たちからの発言。三番目は47kgのころとある男性から、四番目は45kgのころ健康診断を受けた時に医者から言われた SNSをみるともっと痩せてる子がいっぱいいるけど、実際は160cm/47kgあたりからガリ判定なことに注意が必要です 骨格的に細い子は特に
太ったときより痩せたときのほうが圧倒的に見栄えがよくなるのは確かです！
長年自撮りを撮り溜めているのだけど、周囲から何も言われなかった時代（52kgぐらい）のころの写真すら今見ると顔まんまるなので…
でも私は運動せず痩せたので体力が全くなく、今ではちょっとお外にでただけでもへとへとになってしまうようになりました。
ダイエット効果が食事制限＞＞＞運動なのはその通りなのだけど、運動をおろそかにしてはいけないと痛感しています
それではまた！
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人の料理風景が見えるのは楽しい！12年自炊したので調味料の印象を書きます。
異論なし、何に入れてもうまい。お菓子を作る趣味があるので消費量はなお増す。
レシピで「黒砂糖」「三温糖」などと指定がある時は指定通りにした方が良い。旨味が出る。
臭み取り、柔らかくする、などの用途に使うので、肉魚を扱う時はほぼ使う。
料理酒を買うことは少なく、貰ったけど味が好きじゃなかった日本酒を料理酒として使うことが多い。
みりん ★3
液状の甘味＋酒が欲しい時に使う。砂糖と合わせると旨味的なものの相乗効果がある気がする。みりんを入れてからしっかり加熱する時間が取れる時は使ってよい。みりん→砂糖の置換はアリだけど砂糖→みりんの置換はなんかまずい。
めんつゆ ★2
冷蔵庫保管。麺を食べる時は使うけど、料理の調味料として使うとめんつゆ味になって飽きやすいので使わない。色々揃えると楽しいけど、基本のめんつゆ以外は存在を忘れることも多い。
味噌 ★3
味噌味にするんじゃなくて、味噌＋素材味にする意識で使うとよい。味噌味にする意識だと味噌の入れすぎに繋がり、しょっぱすぎることが多い。出汁味噌は中途半端なので使わない。
ほんだし ★4
和食なら何も考えずぶち込んでよし。
白だし ★3
めんつゆより飽きにくい味で好き。おでんでいっぱい使うけど、それ以外の時はちょびちょび使う。卵焼きに入れるのが好き。
業務用の大袋で買って出汁を引いている。出汁がらは炒めておかかにするとお弁当などに便利。取った出汁は味噌汁・めんつゆの割り材などにもよく、インスタント麺のスープを溶く時に使っても美味しい。お粥の時に、かつおだしの餡を作ると非常に美味。
カレー粉 ★4
カレーを作る時に使う。塩気はないので、塩分は別途足すことになる。たくさん入れると意外と辛みを感じる。ある程度までは増やした方が美味しいけど、一定ラインを超えると苦味や粉っぽさが目立つので、調子に乗らないよう注意。
唐辛子 ★4
一味と七味をそれぞれ買うこと、きちんと保管し湿気らせないことが大事。使用頻度は生活習慣による。
鶏ガラが絶対いらない料理以外の時はとりあえずぶち込んで良し。鶏ガラ＋醤油だけでもスープになるので助かる。
コンソメ ★3
パスタに入れると制御しにくいので非推奨。スープやカレーなど、汁気が多いものに使うと良い。
塩 ★4
ルウを使わないカレーの時は入れる。おにぎりの際は思ったより多く使うとおいしい。最後にちょっと入れるくらいでいい。
酢 ★3
これも砂糖と同じく、酢・黒酢・りんご酢などが揃っていると美味しい。特に酢と黒酢は別物なので、黒酢系レシピを酢で作ってはいけない。調理中は酸味が立って不安になるけど、完成すると意外と落ち着いた味になるのが面白い。ほぼ間違いなく砂糖と合わせて使う。
醤油 ★4
どんな料理にも合う。洋食でも、日本人の舌に合わせるなら仕込んでおいた方が美味しい。醤油味がメインになることもあればサブになることもあり、隠し味にもなるので、醤油そのものの種類を揃える必要性は薄い。
バター ★3
パンケーキを焼く時に、タネに溶かしバターを入れると旨くなる。バターの香りがつくと美味しさを感じやすいのでおすすめ。値段比例で美味しくなるけど、高いものに慣れるとランクを下げにくいので気を付けた方がいい。
ごま油 ★4
シンプルな炒め物の場合、ごま油を入れることでリッチさを足せる。香り出しに使う場合は、料理の完成間際に入れた方が香りが出る＋少量で済む。
何にでも合わせていい。サラダ油無しでオリーブオイル主体でもいいくらい。カプレーゼなど生で食べることが多いなら、ちょっと高いものを使うのがお勧め。安いのとか開封して時間が経ったのは明らかに香りが落ちるので、一軍と二軍で分けてもよい。
ラード ★3
カロリーの都合がつくならタップリ入れた方が美味しい。野菜炒めの時のバランサーになる。油のこってり感が欲しいけどバターのミルク感は要らない時など。
米油 ★3
揚げ物を作る時は断然これがいい。歳を取ってから重要性が分かるタイプ。和風ドレッシングを作っても美味しい。
サラダ油 ★3
自炊始め立ての頃はこれだけでいい。他の油の特徴や美味しさを感じるようになると相対的に使用頻度は下がる。
ケチャップ ★4
意外と水気が多いので、ナポリタンやオムライスの場合は、ケチャップだけを炒めるのがお勧め。全体の色が黒くなってきたら水が飛んだ証拠。ソース、バターと合わせると、ガッツリ系の洋食の味になる。
デミグラスソース ★4
使用頻度は低いけど自作できないし代替も難しい枠。ビーフシチューやオムライスのソースに使う。缶のを温めるだけで美味しいからすごい。
胡麻 ★3
白ごまだけ持っていて、必要に応じて摺る。香りが出るので嬉しい。摺る時はぱちぱち跳ねるので注意。
いっぱい入れていい。ただ、生の方がいい。
圧倒的に香りが良い。にんにくは青森産を買えと父母から教わって育ったのでその通りにしている。なので中国産の味を知らない。
すりおろした生姜を、ラップを敷いたバットなどに薄く広げて冷凍すれば使いやすい。にんにくは小さいのですりおろす時に手を怪我しやすい。注意。
嫌いじゃなければあった方がいい。これと天かす、めんつゆをご飯にかけるだけで美味しい。
生わさび ★3
これもチューブとは美味しさが違うので、余裕があれば生の方がいい。わさび雑炊が特にお勧め。意外と足が早いので注意。
胡椒 ★4
粒と粉で2種類ほしい。胡椒を感じたい時は粒、胡椒を感じたいわけではないけど入れたい時は粉。にんにく・しょうがが入る料理なら胡椒もセットで使いたい
オイスターソース ★2
使用頻度は低いけど、ないと困る。中華料理に使いがち。適当な野菜炒めの時に少し足すと、リッチな風味が出る。
マヨネーズ ★2
自作したほうが圧倒的にうまい。一度、ツナマヨを自家製ツナ・市販ツナ×自家製マヨ×市販マヨで4パターン作って試作したが、ツナのクオリティよりもマヨのクオリティの方が影響が大きかった。チャーハンとポテサラでは必須、それ以外の時は使わないけど、時短レシピでの登場率が高い。
レモン汁 ★3
生の方が圧倒的に香りが良いが、生レモンを常備すると腐らせがちなので注意。特に香りが命なので、小さいのを買ってこまめに買い足した方が絶対に良い。
甜面醤、豆板醤 ★2
麻婆豆腐を作る時に必須なのでとりあえず置いてるけど、そんなに使い道がない。しかし無いといざという時に困る。
塩コショウ ★2
料理を始めた頃は必須だったけど、料理に慣れてきたら塩と胡椒をそれぞれ入れた方が良いと思ってきたので今はほぼ使っていない。やる気がない時に便利。
味ぽん ★2
作るとめんどくさいので買っておいた方がいい。鍋の時に良く、温野菜にかけると鍋を連想してあったかい気分になる。
片栗粉 ★3
とろみづけに使う。水と1：1くらいの分量が基本。投下前にフライパンの中の水分量を見て、水気があるなら片栗粉は足してもいい。
小麦粉 ★3
お菓子作りや朝食のパンケーキの時に絶対に使う。まとめる、程よい食感を与えるなどの時にも有効。カレー・グラタン・シチューなどの、どちらかといえばトロミだけど片栗粉を使うと大げさになってしまう料理の時に使う。お菓子の時はバイオレットがお勧めだけど別になんでもいい。全粒粉系は取扱いがかなり変わるので気を付けるべし。
パンケーキに入れると軽い食感になる。マカロンを作る時に必須。お菓子作りに興味が無ければ買わなくていい。
パン粉 ★3
フライ系に使う。生とそうでないのがあるけど割となんでもいい（違いはあるけど揚げ物な時点でうまいので）。
ソース ★4
色々あるけど味が結構違う。酸味やフルーティーさの違いが目立つので、好みのものを探すと良い。2種類くらい家に置いておくと、気分転換に使えて楽しい。個人的にはテクスチャ違いで、ブルドッグのウスターとそれ以外の何か、だといい。安いものはフルーツ感が強く甘味を感じやすい傾向にある。
生クリーム ★2
料理の場合はバターと牛乳で代替できるので買わなくてもいい。使うと脂肪分でリッチさが増す。お菓子作りの場合は必須なことが多く、ホイップ系よりも生クリームから泡立てた方が良い。脂肪分がどのくらいか、動物性か植物性かを確認するクセはつけるべき。
代替不能系スパイス。これが無い時にこれを使う料理は作れない。基本的に全部ホールやスティックで買った方がいい。ただ、シナモンはレシピがパウダー想定のこともある。ホアジャオはホールを摺るのとパウダーを使うので香りや刺激感が全然違うので、パウダーを買うくらいなら使わなくていいレベル。クローブはゴキブリの忌避剤にもなる。
なくてもいいけどあると豊かになるスパイス。八角は代替不能系でもありつつ、いざ買っても使い道がそんなにないのでtierが下がる。
なくても困らないけどあると料理上手っぽいスパイス。料理の上に緑色のをパラっと載せてお洒落感を演出したい時に使う。自尊心用。
焼肉のたれ ★0
使わない。味付けに使うと均一な味になる＋ベタっとした甘さが不快。色々試したけど好みの味のものがないので使わない。ステーキ宮のたれは美味しいけど、家で作った方が安上がりではある。
麹、味の素 ★0
使ったことがない。どうなのか教えてください。
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筋トレ用に。
普段はバルクスポーツの2kgのやつを買ってるんだけど10%オフ前後だったのでこっちに。
３個限定なのがクソ。
10個くらい買わせろ。
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筋トレ用に。
毎日40gずつくらい取るので2か月分。
ちょっと前にマイプロで2.5kgで4000円くらいのセールやっててそっちの方が安かったかもしれん。
３袋買った。
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筋トレ用に。
俺が体感あったサプリは4つだけ。プロテイン、糖質、クレアチン、マルチビタミンミネラル。
EAAとかBCAAとかアルギニンとかシトルリンとかいろいろあるけど
ああいうのはコンテストで頂点目指す人が97点を99点にするために飲むもんだと思ってる。
お前らは何買いましたか？
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気づいてる人が気づいてると思うが大袋菓子、特に米菓はドラッグストアの系列ごとに内容量が異なるバージョンが卸されているよな
ばかうけなんかは、あるチェーン店では26枚入り、別のチェーン店では32枚入りといった形
おかげで広告の品で特売されてても、どっちが安いのか？と身構えてしまう
カントリーマアムのファミリーパックみたいにチョコやクッキー菓子はどのお店でも全国統一の個数で統一されているから、内容量減少が分かりやすいし叩かれやすいが、せんべい系の菓子の内容量減少は分かりにくく実際減ったり値上げされたりしてもネットで騒ぎにならない
お菓子ではないが、洗剤なんかも店の系列ごとに、同じ商品でも内容量が異なるものを売ってるよな
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腸にボロ布でも詰められたように内臓が押しやられる苦しさ
地獄のような会社から飛び出し、帰りの電車を待つ静かなホームでそういうものに気がついて、やっと合点がいく。
この瞬間の妙な安堵感と気持ちの安らぎを、どう言葉にしていいかわからない
これから少し先に待っている痛みや苦しみを想像して憂鬱になりながら、よろめく足で買い出しへ向かう
血まみれのまま店を徘徊するのがいかに惨めで苦しいかを思い出せたから
帰ったらおかずを作り置きして、ご飯はたくさん炊いて冷凍しよう。
お菓子コーナーで大袋のチョコレートを掴んで、少し躊躇ってそっとカゴに入れた。
特別食べたいわけでもなかったけど、気が付いてしまったら必要な気がしてくる。
仕方ない、そういう体の仕組みなんだから。
会社で他人のミスが必要以上に気になったり、自分のミスで泣きそうになったり、友達からの連絡が鬱陶しく感じたり、そういうのも全部仕方ない。
仕方がないって言ったって迷惑をかけてるのは事実で、生理前の言動含めて自分なんだから、自分がダメなやつの言い訳にはならない
などとネガティブになるのも、たぶん仕方ない。
引きちぎれそうなビニール袋を両手に、早く閉経したいと思った。
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函授本科可以拿到学位证书吗本科自考学位证书的分数学位证书照片被刮花了天津财经大学学位证书样本双学位证书是指国外本科毕业有学士学位证书吗工商管理研究生学位证书吉大辅修学位证书学位证书照片是多大尺寸的通报批评会影响毕业学位证书日语拿学位证书的条件山西农大信院学位证书亳州学院学位证书违法了取消学位证书吗中电集团研究所学位证书本科后什么学位证书河南工业大学本科学位证书大学里学士学位证书分别是什么电大给学位证书吗学位证书具体是指电大英语学位证书有用吗论文能得到学位证书吗假的留学学位证书认证学位证书编号支付宝考研需要什么学位证书太原理工大学双学位证书电大学位证书对考公务员安徽考编需要学位证书吗东北师范学位证书学位证书遗失证明怎么写没有学位证书新加坡可以考研上海财经大学学位证书图学历证书和学位证书在哪查询拿到学位证书多久在学信网护理本科有学位证书吗上海外国语大学学位证书样张学位证书可以毕业以后考吗高自考有学士学位证书没更改学历需要学位证书吗自考本科学位证书获得条件江苏自考学位证书领取时间学位证书放在单位双本科拿学位证书的条件本科自学考试学位证书北京硕士学位证书查询毕业证书跟学位证书有区别吗盐城师范学前教育自考学位证书自考学历怎么申请学位证书毕业没有学位证书有什么影响成教往届补申请学士学位证书四级脱钩 还能获得学位证书吗学位证书编号泄露了会怎样纽约大学研究生学位证书英文公司招聘对学位证书四川大学锦江学院学位证书怎么找学位证书没有学位证书能报事业单位北京硕士学位证书查询东北师范大学学士学位证书申请党校有没有学位证书mba毕业什么学位证书会计专业学位证书是会计学书记校长共同颁授学位证书学位证书为啥验证不了日本的博士学位证书有编号吗学信网能不能查询学位证书中医内科学 学位证书第二学历有学士学位证书吗拿学士学位证书和不拿的区别学科教学英语学位证书华中师范大学学位证书封面公务员面试本科学位证书本科学位证书如何获得学历证书与学位证书遗失或损坏成人学位证书找工作有用吗浙大风景园林硕士学位证书学士学位证书编号有误东北师范学位证书自考学位证书差别大学学位证书拿到概率华中师范大学学位证书封面学位证书编号长啥样浙江工业大学学位证书没有章拿国外的学位证书专升本考研毕业有没有学位证书没有学位证书的函授证书参军免试本科有学位证书吗川外研究生需要学位证书吗成考的学位证书怎么拿铁路升职需要学位证书吗学校没发学位证书自考学位证书和统招一样硕士学位证书参评职称大学的学历和学位证书学位证书没发是什么情况学位证书照片要穿学位服学位证书哪里可以下载4级没过没有学位证书重庆工商大学学位证书编号郑凯丹的学位证书陈开洪学位证书编号往届自考生还能考学位证书中国犯人可以拿学位证书吗硕士学位证书编号在哪里查教师资格证认定学位证书无效考上研毕业就可以有学位证书吗双学位证书设计软件英国硕士学位证书扫描件华东交通大学学士学位证书图片护士相应专业学位证书是什么自考学位证书要英语多少分未毕业 学位证书怎么弄武汉工程大学学士学位证书图片学位证书颜色红色学位证书都是一样的吗学位证书如何看是否一本大类招生学位证书国外学位证书查询学位证书有盖章吗学历和学位证书验证报告在哪双学位证书拍照好看怎么考双学位证书专升本毕业一定有学位证书吗俄罗斯的学位证书怎样的学位证书还是学士证书入职必须要学位证书吗升本的学位证书有什么用学士学位证书号查询系统学士学位证书学校会帮你申请吗学位证书执业医师考研复试函授本学位证书考什么谁有专硕学位证书图片华南理工大学学位证书 水函授本科和学士学位证书西安电视广播大学学士学位证书什么叫荣誉学位证书东南大学学士学位证书值钱吗上海交大学位证书图片样本自考的学士学位证书好考吗自学考试学位证书编号几位数毕业证书跟学位证书有区别吗成教学院有学位证书吗学位证书校验华中科技大学学位证书图片学位证书在学位网上的打印件硕士英文学位证书模板硕士学位证书T获得学位证书怎么填自然地理学授予的学位证书学位证书证明能通过资格审查吗骗学位证书普通高校毕业都有学位证书吗函授本科学位证书难拿吗广东暨南大学学位证书条件北外在职硕士学位证书考研究生一定要学位证书么自考专科学位证书自考拿到六个学位证书的人无学位证书情况说明签字行政管理的学位证书有什么用处学位证书名字掉了学位证书获得国外博士毕业只有学位证书山西传媒学院有学位证书吗mem颁发什么学位证书医学硕士学位证书有啥作用函授专升本有学位证书吗江南大学学士学位证书自考学位证书和全日制一样吗电大学位证书可以几年拿到安财审计专业硕士学位证书电大 怎么拿学位证书专科考上研究生有学位证书吗网络教育学位证书是什么样子我的南京学位证书编号填不了工程硕士学位证书视频讲解学校怎样验证学位证书硕士研究生的学位证书哪里发德语专业四级与学位证书去哪里能查到学位证书编号贵大学位证书黑大硕士学位证书自考华南农业大学没有学位证书学士学位证书都一样么硕士学位证书会盖章么通过学位证书了解建筑学专业青岛硕士学位证书好处如何得知是否获得学位证书体测50分学位证书学位证书能免个税吗国外学位证书没有毕业证大专毕业后发硕士学位证书学位证书分为发了建筑学位证书有哪些好处在职考研自考本科有学位证书吗已撤销学位证书怎么办北语2 3留学有学位证书吗从哪里查学位证书号怎样打印学位证书查询结果学位证书英文怎么说